health-and-fitness : ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕುರಿತ ಮಾಹಿತಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ವಿಭಾಗವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಈ ಬ್ಲಡ್ ಗ್ರೂಪ್ (Blood Group) ಇರುವವರು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಕ್ಕಿಯೇ? ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹಾಗೂ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯದ ಕುರಿತು
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಭಾರತದಲ್ಲಿ ದಿನವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ (Coffee / Tea) ಯೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಜನರ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ : 13 ರಾಜ್ಯ ಹಾಗೂ ಕರ್ನಾಟಕದ 25 ಜಿಲ್ಲೆಗಳ ಮಕ್ಕಳ ಕುರಿತು ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಶೇ.70ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗಿರುವ ಆತಂಕಕ್ಕಾರಿ ಅಧ್ಯಯದ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ? ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹಾಗೂ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ (Heart Attack) ಪ್ರಕರಣಗಳು ಆತಂಕಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ಯುವಕರು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಘಟನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೈ ಬಿಪಿ (High BP) ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೇ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಯಾವುದು ಆ ನೀರು? ಈ ಬಗ್ಗೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕೇ? ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಈ 8 ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇಂದೇ ಬಿಡಿ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಹೃದಯವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಮುನ್ನ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳು.! ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ. ಬನ್ನಿ ಇಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಬನ್ನಿ, ಇಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುವ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಅರೆಸ್ಟ್ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ, ಹಾಗಾದ್ರೆ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಅರೆಸ್ಟ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ಈ ಎರಡರ
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಮಧುಮೇಹಿಗಳೇ ಗಮನಿಸಿ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಈ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ನೆರವಾಗಬಹುದು.! ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ 2
ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿ : ಊಟ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಈ 5 ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಾಡಿದ್ರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹಾಳಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್, ಎದೆಯುರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು! ಯಾವವು ಇಂತಹ 5
