ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್, ಆರೋಗ್ಯ: ಒಂದು ವೇಳೆ ನಮ್ಮ BP (Blood Pressure) 200 ದಾಟಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಜೀವಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೇ; ಏನಂತಾರೆ ತಜ್ಞರು.! ಬನ್ನಿ, ಇಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೋಡೋಣ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿದರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 200 ಮಟ್ಟವನ್ನು ದಾಟಿದರೆ, ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು “ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಕ್ರೈಸಿಸ್” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 180/120 mmHgಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸೂಚನೆ. ಇದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು, ಅಂದರೆ 200 ಮಟ್ಟ ತಲುಪಿದರೆ, ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
BP ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಏನು?
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏರಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸುದ್ದಿನೂ ಓದಿ : ಮಂಗ ಓಡಿಸಲು ಹೋಗಿದ್ದ ಹೋಟೆಲ್ ರೂಂ ಬಾಯ್ ವಿದ್ಯುತ್ ಶಾಕ್ಗೆ ಬಲಿ; ಘಟನೆ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್.
ಅದೇ ರೀತಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಉಂಟಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು, ಕಿಡ್ನಿ ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೂ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು :
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು “ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಬಹುದು:
- ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು.
- ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
- ಎದೆನೋವು.
- ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
- ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗುವುದು.
- ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ತಕ್ಷಣ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು :
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 200 ದಾಟಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು. ತಕ್ಷಣ ಸಮೀಪದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತೆರಳಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಸ್ವಯಂ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ.
ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಒತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಕೂಡ ಉತ್ತಮ.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆ ಸುತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು.
ಒಟ್ಟಾರೆ :
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ BP (Blood Pressure) 200 ದಾಟುವುದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಶೀಲನೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
Disclaimer:
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
