ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ : ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಮುನ್ನ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳು.! ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ. ಬನ್ನಿ ಇಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆ ಲಕ್ಷಣಗಳಾವವು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (Kidneys) ರಕ್ತವನ್ನು ಶೋಧಿಸಿ, ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ, ಖನಿಜಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹಾಗೂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿಯೂ ಕಿಡ್ನಿಗಳ ಪಾತ್ರ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಲು ಆರಂಭವಾದಾಗ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಅನೇಕರು ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಿಡ್ನಿಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ದೇಹ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಕಿಡ್ನಿ ಹಾಳಾಗುವ ಮುನ್ನ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಈ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳು :
ಈ ಸುದ್ದಿ ಓದಿ : ಕೈ-ಕಾಲು ತೊಳೆಯಲು ನದಿಗೆ ತೆರಳಿದ್ದ 12 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕ: ಚಿಕ್ಕಪ್ಪನ ಕಣ್ಣೆದುರೇ ಎಳೆದೊಯ್ದು ಬಲಿ ಪಡೆದ ಮೊಸಳೆ.
1. ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಊತ :
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಹೊರಹೋಗದೆ ದೇಹದಲ್ಲೇ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಹಾಗೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಊದಿಕೊಂಡ ಭಾಗವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ತಗ್ಗು ಉಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ (Pitting Edema) ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಇದು ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.
2. ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಒಣಗುವುದು :
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಅವು ದೇಹದಲ್ಲೇ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಖನಿಜಗಳ ಸಮತೋಲನ ಹದಗೆಟ್ಟು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿದರೂ ಈ ತೊಂದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
3. ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ ಎನ್ನುವ ಅನುಭವ :
ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೈ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ ಎನ್ನುವುದು, ಉರಿ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೂಜಿ ಚುಚ್ಚಿದಂತಹ ಅನುಭವ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಅರೆಸ್ಟ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ಈ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು!
ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನ್ಯೂರೋಪತಿ (Peripheral Neuropathy) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ :
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಸೋಡಿಯಂ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಿಡ್ನಿಗಳು ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ.
ಕಿಡ್ನಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕುಗ್ಗಿದಾಗ ಈ ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಸೆಳೆತ ಹಾಗೂ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ.
5. ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ :
ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೂ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳು ಅರ್ಧ ಭಾಗ ಬಿಳಿ ಹಾಗೂ ಉಳಿದ ಭಾಗ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು (Half-and-Half Nails), ಉಗುರುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಗೆರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಓದಿ : ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮುಂಗಾರು ಅಬ್ಬರ; 7 ದಿನ ಭಾರಿ ಮಳೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆ, ಈ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆ!
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲ ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:
- Serum Creatinine ಮತ್ತು GFR (Glomerular Filtration Rate) ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ.
- Urine Routine ಹಾಗೂ Urine Albumin ಪರೀಕ್ಷೆ.
ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಿಡ್ನಿಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು :
ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಹಾಗೂ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹ ನೀಡುವ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ
Disclaimer: ಈ ಲೇಖನವು ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸದೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
