Health and Fitness

health-and-fitness : ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ ಕುರಿತ ಮಾಹಿತಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ವಿಭಾಗವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

Health and Fitness

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ವೇಳೆ ಈ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರ!

ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ

ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್‌, ಆರೋಗ್ಯ : ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ವೇಳೆ ಈ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಿರಬಹುದೆಂದು “ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನ” ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ

Health and Fitness

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಈ ಆಹಾರಗಳು; ವೈದ್ಯರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.!

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಈ ಆಹಾರಗಳು

ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್‌, ಆರೋಗ್ಯ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಳಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನುಸರಿಸುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

Health and Fitness

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದೇ ಒಂದು ಲವಂಗ ತಿಂದು ಮಲಗಿ, ಆಮೇಲೆ ಅಚ್ಚರಿ ಫಲಿತಾಂಶ ನೋಡಿ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದೇ ಲವಂಗ ಸೇವಿಸಿ

ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್‌, ಆರೋಗ್ಯ : ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ಸುವಾಸನೆಯ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಲವಂಗವೂ ಒಂದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ

Health and Fitness

ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಮಾಂಸ ಸಮಸ್ಯೆ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರ.

ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಮಾಂಸ ಸಮಸ್ಯೆ

ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್‌, ಆರೋಗ್ಯ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಮಾಂಸ (Nasal Polyps / Abnormal Tissue Growth)

Health and Fitness

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡುವ ಈ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.

morning mistakes that cause premature aging 1

ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್‌, ಆರೋಗ್ಯ : ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಎಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಯೂ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಯೌವ್ವನದಿಂದಲೂ ಕಾಣಲು ಬಯಸುವುದು ಸಹಜ. ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಆದರೆ, ದಿನನಿತ್ಯದ

Health and Fitness

ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಕರಗುತ್ತಾ? ವೈದ್ಯರು ಹೇಳೋ ಸತ್ಯವೇನು?

ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್

ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್‌, ಆರೋಗ್ಯ: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು (ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ / Kidney Stone) ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾದಾಗ

Scroll to Top