ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್‌, ಆರೋಗ್ಯ : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರಾಮ, ತಂಪು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಗೀಸರ್‌ (Geyser) ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕ್ರಮದಿಂದ ಅಪಘಾತಗಳು, ಚರ್ಮ ಸುಡುವ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಇಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

1. ಗೀಸರ್‌ನ್ನು (Geyser) ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಡಿ :

• ಗೀಸರ್‌ (Geyser) ನ್ನು ಅನೇಕ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆನ್‌ ಇಡಲು ಬೇಡ. ಇದು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  👉 ಸ್ನಾನದಷ್ಟೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆನ್‌ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ : Potato : ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಮೊಳಕೆ ಒಡೆದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯ.

2. ಸೇಫ್ಟಿ ವಾಲ್ವ್‌ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್‌ ಪರಿಶೀಲನೆ ಕಡ್ಡಾಯ :

ವರ್ಷಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಳಿಕ ಗೀಸರ್‌ (Geyser) ಹೀಟಿಂಗ್‌ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದೆ:

• ನೀರು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುದಿಯಬಹುದು.
• ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚುವಾಗ ಬಿರುಕು / ಸ್ಫೋಟ ಅಪಾಯ.

👉 ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸರ್ವಿಸ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

3. ಬಿಸಿ ನೀರು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಾಗದಂತೆ ಜಾಗ್ರತೆ :

ಮೊದಲು ಟ್ಯಾಪ್‌ ತೆರೆಯಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ನೀರು ಹರಿಯಲಿ.
👉 ನೇರವಾಗಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹರಿಸಿದರೆ ‘ಸ್ಕಾಲ್ಡ್ ಬರ್ನ್‌’ (ಚರ್ಮ ಸುಡುವ ಅಪಘಾತ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರಿ :

ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿ ನೀರು :

• ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ ಪೈಪ್‌ ಕರಗಿಸಬಹುದು.
• ಕೇಮಿಕಲ್‌ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯಬಹುದು.

👉 ಸ್ಟೀಲ್ ಅಥವಾ ಹೀಟ್‌ಪ್ರೂಫ್‌ ಪೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ : RO ನೀರು ‘ಸ್ಲೋ ಪಾಯಿಸನ್’ ಆಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.

5. ಗೀಸರ್‌ (Geyser) ಬಳಸುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಜಾಗ್ರತೆ :

ಅವರು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಂದಾಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
👉 ಸ್ನಾನಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

Disclaimer : ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ. ಗೀಸರ್‌ (Geyser) ಸಾಧನದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತಾಂತ್ರಿಕ ದೋಷಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ ಸರ್ವಿಸ್ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಗೃಹ-ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

RO ನೀರು ‘ಸ್ಲೋ ಪಾಯಿಸನ್’ ಆಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.

ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್‌, ಆರೋಗ್ಯ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ RO ವಾಟರ್ (Reverse Osmosis) ಸೇವನೆ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಶುದ್ಧ, ಕಲ್ಮಷ ರಹಿತ ನೀರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರ್‌ಓ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ನೀರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ “ಸ್ಲೋ ಪಾಯಿಸನ್” ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕೊಲ್ಲಲಾಗುತ್ತದಾದರೂ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ : “ನೀವು Night ಲೈಟ್‌ ಆನ್‌ ಇಟ್ಟು ಮಲಗ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ಓದಿ.”

RO ವಾಟರ್ ಸೇವನೆಯ ಹಾನಿ :

1. ಖನಿಜ ಕೊರತೆ :

RO ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ, ಸಿಂಕ್ಲಿಕ್ ಮುಂತಾದ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು, ಎಲುಬು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

2. ಮೀನು ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ :

• ಅಕ್ವೇರಿಯಂನಲ್ಲಿನ ಮೀನು ಆರ್‌ಓ ನೀರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಯುತ್ತವೆ.
• ಮನೆ ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಹಾಕಿದರೆ ಗಿಡಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ.
• ಹಸುಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಸಿದರೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಾತ್ರ ತಣಿಯುತ್ತದೆ :

ಆರ್‌ಓ ನೀರು ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸುತ್ತರೂ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಲಾಭ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ : Potato : ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಮೊಳಕೆ ಒಡೆದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯ.

ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ :

• “ಆರ್‌ಓ ನೀರು ʼಸ್ಲೋ ಪಾಯಿಸನ್ʼ ಆಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ” – ಶಗುನ್ ವಶಿಷ್ಠ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್.
• “RO ಉದ್ಯಮವು ಮಾಫಿಯಾವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದು, ಜನರ ಮೆದುಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಜಾಹೀರಾತು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಜನರು ಈ ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ”. – ಎ. ಆರ್. ಶಿವಕುಮಾರ್, ಹಿರಿಯ ವಿಜ್ಞಾನಿ.

ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆ :

• ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ 2019 ರ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದೆ, RO ವಾಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕೊಲ್ಲುವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ, ಖನಿಜಗಳನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

• ಸರ್ಕಾರಗಳು “ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಘಟಕ” ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕೆಲ ತಜ್ಞರು ಆತಂಕಕರವೆಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

RO ನೀರು ಸೇವನೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು :

• ಆರ್‌ಓ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವುದು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಸೇವಿಸಿ.
• ಮನೆಯ ಅಕ್ವೇರಿಯಂ ಅಥವಾ ಗಿಡಗಳಿಗೆ ಆರ್‌ಓ ನೀರು ಬದಲು ಫಿಲ್ಟರ್ಡ್ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪರಿಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿಟ್ಟು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (Stroke) ಬರುವ ಮುನ್ನವೇ ದೇಹ ನೀಡುತ್ತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ; ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು.

Disclaimer : ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿಗಳು ಜನರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. RO ನೀರು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಸಂಬಂಧಿ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಲೇಖನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿ ಓದಲು janaspandhan.com ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್‌, ಆರೋಗ್ಯ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ RO ವಾಟರ್ (Reverse Osmosis) ಸೇವನೆ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಶುದ್ಧ, ಕಲ್ಮಷ ರಹಿತ ನೀರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರ್‌ಓ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ನೀರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ “ಸ್ಲೋ ಪಾಯಿಸನ್” ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕೊಲ್ಲಲಾಗುತ್ತದಾದರೂ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ : “ನೀವು Night ಲೈಟ್‌ ಆನ್‌ ಇಟ್ಟು ಮಲಗ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ಓದಿ.”

RO ವಾಟರ್ ಸೇವನೆಯ ಹಾನಿ :

1. ಖನಿಜ ಕೊರತೆ :

RO ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ, ಸಿಂಕ್ಲಿಕ್ ಮುಂತಾದ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು, ಎಲುಬು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

2. ಮೀನು ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ :

• ಅಕ್ವೇರಿಯಂನಲ್ಲಿನ ಮೀನು ಆರ್‌ಓ ನೀರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಯುತ್ತವೆ.
• ಮನೆ ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಹಾಕಿದರೆ ಗಿಡಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ.
• ಹಸುಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಸಿದರೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಾತ್ರ ತಣಿಯುತ್ತದೆ :

ಆರ್‌ಓ ನೀರು ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸುತ್ತರೂ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಲಾಭ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ : Potato : ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಮೊಳಕೆ ಒಡೆದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯ.

ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ :

• “ಆರ್‌ಓ ನೀರು ʼಸ್ಲೋ ಪಾಯಿಸನ್ʼ ಆಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ” – ಶಗುನ್ ವಶಿಷ್ಠ ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್.
• “RO ಉದ್ಯಮವು ಮಾಫಿಯಾವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದು, ಜನರ ಮೆದುಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಜಾಹೀರಾತು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಜನರು ಈ ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ”. – ಎ. ಆರ್. ಶಿವಕುಮಾರ್, ಹಿರಿಯ ವಿಜ್ಞಾನಿ.

ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆ :

• ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ 2019 ರ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದೆ, RO ವಾಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕೊಲ್ಲುವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ, ಖನಿಜಗಳನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

• ಸರ್ಕಾರಗಳು “ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಘಟಕ” ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕೆಲ ತಜ್ಞರು ಆತಂಕಕರವೆಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

RO ನೀರು ಸೇವನೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು :

• ಆರ್‌ಓ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವುದು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಸೇವಿಸಿ.
• ಮನೆಯ ಅಕ್ವೇರಿಯಂ ಅಥವಾ ಗಿಡಗಳಿಗೆ ಆರ್‌ಓ ನೀರು ಬದಲು ಫಿಲ್ಟರ್ಡ್ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪರಿಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿಟ್ಟು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (Stroke) ಬರುವ ಮುನ್ನವೇ ದೇಹ ನೀಡುತ್ತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ; ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು.

ಡಿಸ್ಕ್ಲೈಮರ್:
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿಗಳು ಜನರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. RO ನೀರು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಸಂಬಂಧಿ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಲೇಖನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ.

Free ಟಿಕೆಟ್ ಪಡೆದು ಮಾರ್ಗ ಮಧ್ಯೆ ಇಳಿದ ಮಹಿಳೆ ; ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ ಕಂಡಕ್ಟರ್ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ ; ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್.

ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್‌, ಮೈಸೂರು : ಭಾನುವಾರ ಶ್ರೀರಂಗಪಟ್ಟಣ ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ, ಮೈಸೂರಿನಿಂದ ತುಮಕೂರಿಗೆ ತೆರಳುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಎಸ್‌ಆರ್‌ಟಿಸಿ ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ಉಚಿತ (Free) ಟಿಕೆಟ್ ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ಮಾರ್ಗ ಮಧ್ಯೆ ಇಳಿದು ಬಸ್ ಕಂಡಕ್ಟರ್ ಜೊತೆ ವಾಗ್ವಾದ ನಡೆಸಿದ ಘಟನೆ ನಡೆದಿದೆ.

ಈ ಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಡಿಯೋ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಮೈಸೂರಿನಿಂದ ಬಸ್ ಹತ್ತಿ, ಶಕ್ತಿ ಯೋಜನೆಯಡಿ ಉಚಿತ (Free) ಟಿಕೆಟ್ ಪಡೆದಿದ್ದರೇ, ಬಸ್ ಮಾರ್ಗ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿದು ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಬಸ್ ಕಂಡಕ್ಟರ್ ನಿಯಮಾನುಸಾರ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಬಾಯಿಗೆ ಬಂದಂತೆ ಉತ್ತರ ನೀಡಿ, ಕಂಡಕ್ಟರ್‌ನ್ನು ಶರ್ಟ್ ಕಾಲರ್ ಹಿಡಿದು ಎಳೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಭಾರತದಲ್ಲಿ CNAP ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಜಾರಿ : ಕರೆ ಬಂದಾಗ ಮೊದಲು ಆಧಾರ್ ಹೆಸರು ತೋರಿಸುತ್ತೆ.

ಬಸ್ ಕಂಡಕ್ಟರ್ ಹೇಳೋದೇನು?

“ಶಕ್ತಿ ಯೋಜನೆಯಡಿ Free ಟಿಕೆಟ್ ಪಡೆದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾರ್ಗ ಮಧ್ಯೆ ಬಸ್‌ನಿಂದ ಇಳಿದಾಗ, ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಟಿಕೆಟ್ ಚೆಕ್ ಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಉತ್ತರ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ Free ಟಿಕೆಟ್ ಪಡೆದ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗ ಮಧ್ಯೆ ಇಳಿಯದಂತೆ ಮನವಿ ಮಾಡಿದೆವು. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಬಾಯಿಗೆ ಬಂದಂತೆ ಮಾತಾಡಿ, ಶರ್ಟ್ ಕಾಲರ್ ಹಿಡಿದು ಎಳೆದರು.” ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾರಿಗೆ ನೌಕರರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಪ್ರಶ್ನೆ:

ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಜಿಲ್ಲಾ ಸಾರಿಗೆ ಇಲಾಖೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಹಲ್ಲೆ, ಸರ್ಕಾರಿ ಉದ್ಯೋಗಿಯ ಮೇಲಿನ ಅಗೌರವ ಹಾಗೂ ಸೇವಾ ಪರಿಸರವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವಂತಹ ವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಡಿಯೋ ಹಂಚಿಕೊಂಡು, ಸರಕಾರವು ಸಾರಿಗೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಘನತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಕ್ಯಾಥೋಲಿಕ್ School ಮೇಲೆ ದಾಳಿ : 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, 12 ಶಿಕ್ಷಕರ ಅಪಹರಣ.

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ :

ಶಕ್ತಿ ಯೋಜನೆ (Free Bus) ಜಾರಿ ಬಳಿಕ, ವಿವಿಧ ಬಸ್ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ, ವಾಗ್ವಾದ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹಲ್ಲೆಗಳ ಘಟನೆಗಳು ವರದಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಲಕ್ಷಾಂತರ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾರಿಗೆ ನೌಕರರು ಇಂತಹ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ಉಚಿತ (Free) ಟಿಕೆಟ್ ಪಡೆದು ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯ ವಿಡಿಯೋ :

Every Free Ride Shouldn’t Come at the Cost of Employee Safety

Every single day, incidents of verbal abuse, harassment, arguments, and even physical assaults are being reported across various bus services. Transport employees, who are dedicated to serving lakhs of passengers, are… pic.twitter.com/B53kWcS1Cu

— Karnataka Portfolio (@karnatakaportf) November 24, 2025

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿ ಓದಲು janaspandhan.com ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ

ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್‌, ಆರೋಗ್ಯ : ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (Stroke) ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ತಪ್ಪಿದಾಗ ಇದುವರೆಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ (Paralysis) ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ದೇಹವು ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ರೋಗಿಗಳು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (Stroke) ಅಥವಾ ಸಾವಿನಿಂದ ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (Stroke) ಎಂದರೇನು?

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (Stroke) ಎಂದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ ತಡೆಯಲ್ಪಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಇದರಿಂದ ಆ ಭಾಗದ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಚಲನಶಕ್ತಿ, ಮಾತು, ನೆನಪು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಲಕ್ಷಣಗಳು :

1. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು :

• ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವುಗಳು ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸೂಚನೆ.
• ಮೂರ್ಚೆ, ವಾಂತಿ, ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ಹೊಸ ತಲೆನೋವುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅಗತ್ಯ.

2. ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ (Numbness) / ದೌರ್ಬಲ್ಯ (Weakness):

• ಮುಖ, ತೋಳು, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

3. ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ :

• ಕಣ್ಣುಗಳು ಮಸುಕಾಗುವುದು, ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ.
• ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪುವುದು, ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟ.
• ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಸಂಕೇತ.

4. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ :

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ (Vertigo), ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟ.
• ಮೆದುಳಿನ ಸಮತೋಲನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಹಠಾತ್ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (Stroke) ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಲಹೆಗಳು :

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ: ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ, ಮೀನು, ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು-ಕೊಬ್ಬುಳ್ಳ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.
• ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಾಗ, ಮದ್ಯಪಾನ ಕಡಿಮೆ.
• ರೋಗ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವವರು ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಒತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ.

Disclaimer :  ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿಗಳು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪತ್ರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಆರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕ. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಿರುವ ಸಲಹೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನ ಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು.

NWKRTC : ಕರ್ನಾಟಕ ವಾಯುವ್ಯ ಸಾರಿಗೆ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ.

ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್‌, ನೌಕರಿ : ಕರ್ನಾಟಕ ವಾಯುವ್ಯ ಸಾರಿಗೆ ಸಂಸ್ಥೆ (NWKRTC) ತನ್ನ ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣಾ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಂದ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಿದೆ. ಈ ಕುರಿತಾಗಿ ಆಸಕ್ತರು ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

NWKRTC ಹುದ್ದೆಗಳ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ :

• ಹುದ್ದೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 33.
• ಉದ್ಯೋಗ ಸ್ಥಳ: ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ.
• ಹುದ್ದೆ ಹೆಸರು: ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್.

ವೇತನ ಶ್ರೇಣಿ :

• ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ರೂ. 42,600/- ರಿಂದ ರೂ. 75,010/- ವರೆಗೆ ವೇತನ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

ವಿದ್ಯಾರ್ಹತೆ :

• ಬಿಕಾಮ್ (B.Com), ಎಲ್‌ಎಲ್‌ಬಿ (LLB), ಬಿಇ (BE), ಬಿಟೆಕ್ (B.Tech), ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ, ಎಂಬಿಎ (MBA), ಎಂಎಸ್‌ಡಬ್ಲ್ಯು (MSW)

ಇದನ್ನು ಓದಿ : KVS & NVS ನಲ್ಲಿ 14,937 ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ನೇಮಕಾತಿ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ.!

ವಯೋಮಿತಿ :

• ಗರಿಷ್ಠ 38 ವರ್ಷ

ವಯೋಮಿತಿ ಸಡಿಲಿಕೆ :

• 2ಎ, 2ಬಿ, 3ಬಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಗೆ 3 ವರ್ಷ,
• ಎಸ್‌ಸಿ/ಎಸ್‌ಟಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಗೆ 5 ವರ್ಷ.

ಅರ್ಜಿ ಶುಲ್ಕ :

• ಸಾಮಾನ್ಯ, 2ಎ, 2ಬಿ, 3ಬಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು : ರೂ. 750/-
• ಎಸ್‌ಸಿ/ಎಸ್‌ಟಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು : ರೂ. 500/-
• ಪಿಡಬ್ಲ್ಯುಡಿ (PWD) ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು : ರೂ. 250/-

NWKRTC ನೇಮಕಾತಿ ವಿಧಾನ :

• ಲಿಖಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶನ

ಇದನ್ನು ಓದಿ : IB : ಗುಪ್ತಚರ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಇರುವ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ನೇಮಕಾತಿ.

ಪ್ರಮುಖ ದಿನಾಂಕ :

• ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಕೊನೆಯ ದಿನಾಂಕ : 10 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2025.

NWKRTC ಅಧಿಕೃತ ಲಿಂಕ್ಸ್ :

• Notification PDF : ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್‌ ಮಾಡಿ
• Online Application FORM Link : ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್‌ ಮಾಡಿ
• Official website : https://cetonline.karnataka.gov.in/kea/

Disclaimer : The above given information is available On online, candidates should check it properly before applying. This is for information only.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿ ಓದಲು janaspandhan.com ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ