ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್, ಆರೋಗ್ಯ : ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬದಲಾವಣೆ, ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ ಇವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕೂಡಲೇ ಹಲವರು ರಾಸಾಯನಿಕ ಹೇರ್ ಕಲರ್ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳತ್ತ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಿದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಟೊಮೆಟೊ ಬಳಸಿ ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ಒಂದು ಸರಳ ಪರಿಹಾರವಿದೆ ಎಂಬುದು ಹಲವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ, ವಿಟಮಿನ್ B12 ಮತ್ತು ಐರನ್ ಅಭಾವ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಭಾವ ಹಾಗೂ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ ಇವುಗಳು ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ವಂಶಪಾರಂಪರ್ಯ ಕಾರಣದಿಂದಲೂ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೂ ಧಕ್ಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿ ಓದಿ : ಆರೋಗ್ಯ, ಚರ್ಮ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊದ ಅಚ್ಚರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಟೊಮೆಟೊ ಕೂದಲಿಗೆ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ?
ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ C, ವಿಟಮಿನ್ A ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ K ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇವು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಕೂದಲಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೂದಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು, ಒಣತನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇರ್ ಕಲರ್ ಬೇಡ ; ಟೊಮೆಟೊ ಬಳಸಿ ಮನೆಮದ್ದು ತಯಾರಿಸಿ :
ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಅವಶ್ಯಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು :
- ಅರ್ಧ ಟೊಮೆಟೊ.
- 3–4 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.
- 2 ಚಮಚ ಕಾಫಿ ಪುಡಿ.
- (ಐಚ್ಛಿಕ) ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆನ್ನಾ ಪೇಸ್ಟ್.
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಬೇಕು.
ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?
- ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೈ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿವರೆಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಇರುವ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
- ಸುಮಾರು 15–20 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸೌಮ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗುವ ಲಾಭಗಳು :
- ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ.
- ಕೂದಲು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
- ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ :
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ತಲೆಚರ್ಮ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಕೆರೆತ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದು ಕೇವಲ ಮನೆಮದ್ದು ಮಾತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ʼಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಕʼ ಅಂಶ ಅನುಮಾನ ; ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಅಲರ್ಟ್.
ಕೊನೆ ಮಾತು :
ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಹಲವರಲ್ಲಿದೆ. ಟೊಮೆಟೊ (Tomato) ಆಧಾರಿತ ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಒತ್ತಡ ರಹಿತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
Disclaimer : ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದು ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ.
