ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್, ಆರೋಗ್ಯ : ಬಹುತೇಕರು ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ (Kidney) ದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯವಲ್ಲ; ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಕಿಡ್ನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ?
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (ಕಿಡ್ನಿ) ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ, ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಿಡ್ನಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ (Kidney Damage) ಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿ ಓದಿ : ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ʼಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಕʼ ಅಂಶ ಅನುಮಾನ ; ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಅಲರ್ಟ್.
ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವ ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು :
1. ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ :
ಕಿಡ್ನಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜ ಸಮತೋಲನ ವ್ಯತ್ಯಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ತೇವಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ,
- ಕಣ್ಣು ಒಣಗುವುದು.
- ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ.
- ಸುಡುವ ಅನುಭವ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗುವುದು :
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜಮಾವಣೆಗೊಂಡು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕರು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ :
- ಮಧುಮೇಹ ಹಾಗೂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು. ಇವು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಟಿನಾಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಲೆನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬಿದ್ದು ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಬಹುದು.
4. ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು :
ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕಣ್ಣುಗಳ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ:
- ಪಾರ್ಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
- ಗ್ಲೂಕೋಮಾ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
5. ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನೋವು :
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ದ್ರವದ ಒತ್ತಡ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ:
- ಕಣ್ಣು ಭಾರವಾದಂತೆ ಅನಿಸುವುದು.
- ಸೌಮ್ಯ ನೋವು.
- ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಆರೋಗ್ಯ, ಚರ್ಮ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊದ ಅಚ್ಚರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ :
- ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಹಾಗೂ ಕಿಡ್ನಿ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಅಗತ್ಯ.
Disclaimer: ಈ ಲೇಖನವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಹಾಗೂ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ.
