ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್, ಆರೋಗ್ಯ : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರಾಮ, ತಂಪು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಗೀಸರ್ (Geyser) ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕ್ರಮದಿಂದ ಅಪಘಾತಗಳು, ಚರ್ಮ ಸುಡುವ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಇಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
1. ಗೀಸರ್ನ್ನು (Geyser) ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಆನ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಡಿ :
- ಗೀಸರ್ (Geyser) ನ್ನು ಅನೇಕ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆನ್ ಇಡಲು ಬೇಡ. ಇದು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
👉 ಸ್ನಾನದಷ್ಟೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆನ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : Potato : ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಮೊಳಕೆ ಒಡೆದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯ.
2. ಸೇಫ್ಟಿ ವಾಲ್ವ್ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ಟಾಟ್ ಪರಿಶೀಲನೆ ಕಡ್ಡಾಯ :
ವರ್ಷಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಳಿಕ ಗೀಸರ್ (Geyser) ಹೀಟಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದೆ:
- ನೀರು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುದಿಯಬಹುದು.
- ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚುವಾಗ ಬಿರುಕು / ಸ್ಫೋಟ ಅಪಾಯ.
👉 ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸರ್ವಿಸ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಬಿಸಿ ನೀರು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಾಗದಂತೆ ಜಾಗ್ರತೆ :
ಮೊದಲು ಟ್ಯಾಪ್ ತೆರೆಯಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ನೀರು ಹರಿಯಲಿ.
👉 ನೇರವಾಗಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹರಿಸಿದರೆ ‘ಸ್ಕಾಲ್ಡ್ ಬರ್ನ್’ (ಚರ್ಮ ಸುಡುವ ಅಪಘಾತ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪೈಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರಿ :
ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿ ನೀರು :
- ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪೈಪ್ ಕರಗಿಸಬಹುದು.
- ಕೇಮಿಕಲ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಯಬಹುದು.
👉 ಸ್ಟೀಲ್ ಅಥವಾ ಹೀಟ್ಪ್ರೂಫ್ ಪೈಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : RO ನೀರು ‘ಸ್ಲೋ ಪಾಯಿಸನ್’ ಆಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.
5. ಗೀಸರ್ (Geyser) ಬಳಸುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಜಾಗ್ರತೆ :
ಅವರು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಂದಾಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
👉 ಸ್ನಾನಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
Disclaimer : ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ. ಗೀಸರ್ (Geyser) ಸಾಧನದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತಾಂತ್ರಿಕ ದೋಷಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಸರ್ವಿಸ್ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಗೃಹ-ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
RO ನೀರು ‘ಸ್ಲೋ ಪಾಯಿಸನ್’ ಆಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.
ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್, ಆರೋಗ್ಯ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ RO ವಾಟರ್ (Reverse Osmosis) ಸೇವನೆ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಶುದ್ಧ, ಕಲ್ಮಷ ರಹಿತ ನೀರು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆರ್ಓ ವಾಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳು ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ನೀರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ “ಸ್ಲೋ ಪಾಯಿಸನ್” ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕೊಲ್ಲಲಾಗುತ್ತದಾದರೂ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : “ನೀವು Night ಲೈಟ್ ಆನ್ ಇಟ್ಟು ಮಲಗ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ಓದಿ.”
RO ವಾಟರ್ ಸೇವನೆಯ ಹಾನಿ :
1. ಖನಿಜ ಕೊರತೆ :
RO ಫಿಲ್ಟರ್ ಮೂಲಕ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ, ಸಿಂಕ್ಲಿಕ್ ಮುಂತಾದ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು, ಎಲುಬು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
2. ಮೀನು ಮತ್ತು ಗಿಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ :
- ಅಕ್ವೇರಿಯಂನಲ್ಲಿನ ಮೀನು ಆರ್ಓ ನೀರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಯುತ್ತವೆ.
- ಮನೆ ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಹಾಕಿದರೆ ಗಿಡಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ.
- ಹಸುಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಸಿದರೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಾತ್ರ ತಣಿಯುತ್ತದೆ :
ಆರ್ಓ ನೀರು ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಣಿಸುತ್ತರೂ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಲಾಭ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : Potato : ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಮೊಳಕೆ ಒಡೆದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯ.
ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ :
- “ಆರ್ಓ ನೀರು ʼಸ್ಲೋ ಪಾಯಿಸನ್ʼ ಆಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ” – ಶಗುನ್ ವಶಿಷ್ಠ ಪಾಡ್ಕಾಸ್ಟ್.
- “RO ಉದ್ಯಮವು ಮಾಫಿಯಾವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದು, ಜನರ ಮೆದುಳನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಜಾಹೀರಾತು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಜನರು ಈ ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ”. – ಎ. ಆರ್. ಶಿವಕುಮಾರ್, ಹಿರಿಯ ವಿಜ್ಞಾನಿ.
ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆ :
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ 2019 ರ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಿದೆ, RO ವಾಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕೊಲ್ಲುವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ, ಖನಿಜಗಳನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಸರ್ಕಾರಗಳು “ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಘಟಕ” ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕೆಲ ತಜ್ಞರು ಆತಂಕಕರವೆಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
RO ನೀರು ಸೇವನೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು :
- ಆರ್ಓ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುವುದು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
- ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಗಳು ಸೇವಿಸಿ.
- ಮನೆಯ ಅಕ್ವೇರಿಯಂ ಅಥವಾ ಗಿಡಗಳಿಗೆ ಆರ್ಓ ನೀರು ಬದಲು ಫಿಲ್ಟರ್ಡ್ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪರಿಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿಟ್ಟು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (Stroke) ಬರುವ ಮುನ್ನವೇ ದೇಹ ನೀಡುತ್ತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ; ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು.
Disclaimer : ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿಗಳು ಜನರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. RO ನೀರು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಸಂಬಂಧಿ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಲೇಖನವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿ ಓದಲು janaspandhan.com ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
