ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್, ಡೆಸ್ಕ್ : ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಾವು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತೋರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಬೆಂಗಳೂರು-ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ-ಪಂಢರಪುರ (via ಬೆಳಗಾವಿ) ನಡುವೆ ವಿಶೇಷ ರೈಲು ; ಇಲ್ಲಿದೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ.!
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ :
ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಈಗ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಯಾವುದೇ ಎದೆ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಬರಬಹುದು.
ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ :
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ನಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದನ್ನು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು :
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅಹಿತಕರ ಒತ್ತಡ, ಹಿಂಡುವಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ :
ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ಹೋರಾಟ-ಅಥವಾ-ಹಾರಾಟದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು :
ಎದೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು, ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯಂತಹ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹೃದಯಾಘಾತ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕ್ಲೀವ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಹೇಳುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಪಧಮನಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನರಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ವಾಗಸ್ ನರವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೆದುಳು, ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಫೋಸ್ಟ್‌ ಆಫೀಸ್‌ ನಲ್ಲಿ 30,000ಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಗ್ರಾಮೀಣ ಡಾಕ್ ಸೇವಕ ಹುದ್ದೆಗಳ ಭರ್ತಿ ; 10ನೇ ತರಗತಿ ಪಾಸಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಕು.!
ತಲೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ :
ನೀರು ಕುಡಿದರೂ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಿದರೂ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಲೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಇತರ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂಬರುವ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ರಕ್ತದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
Disclaimer : ಈ ಲೇಖನವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವರದಿಗಳು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್ ಗೂ ಇದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ.
