ಜನಸ್ಪಂದನ ನ್ಯೂಸ್, ಆರೋಗ್ಯ : ಟೊಮೆಟೊ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ನಾವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಕೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಬಣ್ಣ ತರಾತ್ಮಕ ರಂಜಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಟೊಮೆಟೊ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು :
ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಆರೋಗ್ಯ:
ಇದು ಹೃದಯವನ್ನು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಯೋಜನ:
ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ರಂಜಕಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿವೆ.
ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸುಧಾರಣೆ:
- ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಸುಂದರತೆಗಾಗಿ :
ತಪ್ಪಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಿವಾರಣೆ:
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಟೊಮೆಟೊ ತುಂಡು ಉಜ್ಜಿಸುವುದು ಕಪ್ಪು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ 3–4 ಬಾರಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆ ನಿಯಂತ್ರಣೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆ:
ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ದಿನವೂ ಮುಖಕ್ಕೆ ತುಂಡು ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮುಖದ ರಂಧ್ರಗಳು ಕಡಿಮೆ:
ಇದರ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರಗಳು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯ :
ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆ :
ಇದರ ತಿರುಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಿಷ್ಠವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಪಯೋಗಗಳು/ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು:
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ: ತಾಜಾ, ಸಾಸಿವೆ, ಕಾರಪೂರಿ, ಸಾರು, ತರಕಾರಿ ಹಣ್ಣು.
- ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ: ಹೃದಯ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಪ್ರತಿರೋಧ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ.
- ಚರ್ಮಕ್ಕೆ: ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆ, ಎಣ್ಣೆ ಕಡಿಮೆ, ಚರ್ಮ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕೂದಲು: ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆ, ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ.
ಇದನ್ನು ಓದಿ : ದಂತ ಕುಳಿ, ಒಸಡು ನೋವು, ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಜಾಮುನ್ ಬೀಜವೇ ಪರಿಹಾರ.
Disclaimer : ಈ ಲೇಖನವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೇ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
